簡単!美味しい!楽うま 健康寿命レシピ 「美肌・アンチエイジング編」

著:

著 : 川上晶也/監修:神崎夢風

定価:

1,540

円(税込)

発売日:

2016/9/29

ISBN:

9784775525838

内容紹介

レシピの幅が広がる『楽うま調味料』を使って簡単、美味しく、健康に!

Step1 水と油と発酵食品でカラダをリセットしよう
Step2 美肌づくりの基礎をしっかりと築こう
Step3 強くてしなやかな血管をつくろう
Step4 デトックス効果を高めて細胞の酸化を防ごう
Step5 ビタミンで新陳代謝を活発にしよう

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